« Je suis ressourcée » Véronique
« Vers un monde meilleur où chacun retrouve sa place, sa source, sa grandeur… » Nathalie
« Je n'ai pas encore atterri. Je suis Nirvana de Gratitude... MERCI, MERCI, MERCI » Valérie
« Heureusement l'autolouange a jalonné mon parcours et m’a soutenue quand il fallait. » Claire
« L’autolouange est un outil puissant en cette période pour reprendre contact avec… le beau, la puissance, le sacré, le monde, … » Etienne
« Soirée tout à fait surprenante, agréable, instructive, et centrée sur des besoins importants dont l’estime de soi. » Maïté
« Comme je n'ai pas trop de temps pour une œuvre d'art, j'ai décidé de faire de ma vie quotidienne une œuvre d'art. Et de prendre ma journée comme prétexte à une autolouange. Cette expérience marque à tous les coups. » Veridiana
« Il y a un avant-autolouange et un après ! » Agnès
« Quel magnifique cadeau. » Marie-Anne
« L’autolouange : une voie directe, puissante et jubilatoire qui donne accès à qui je suis vraiment. Génial. Un "outil" de coaching et de thérapie d'une grande et belle puissance ». Pierre
« Chaque fois que je pense à l'autolouange, j'ai un sursaut de joie! » Cécile
« Dans ces temps incertains et anxiogènes, l’autolouange est certainement une méthode pour renforcer la confiance en soi et la confiance dans les autres. » Marc
« Oui, l'autolouange, est
C'est la naissance même au cœur du quotidien de l'UN. » Josy
« Je reviens d'un grand voyage au Spitzberg. C'est à la bibliothèque du bateau que j’ai découvert: Souviens-toi de ta noblesse et j'ai été EPOUSTOUFLEE. Je crois que c'est cette perle que je suis allée chercher au Spitzberg. » Francine
« Étonnée par une phrase jaillissant de mes profondeurs, j'en suis ressortie comme essorée. » Florence
« L'autolouange est un magnifique pinceau, prêt à plonger dans les couleurs de notre être pour nous permettre de peindre ce que nous sommes vraiment sans la grisaille des tabous, des limites et des
freins qui nous empêchent de nous réaliser. J'espère que vous "contaminerez" encore beaucoup de personnes ». Nicolas
108 cartes, support de créativité et
tremplin pour faciliter l’accès à l’autolouange et ses bienfaits.
En préparant la salle, j'ai déposé les 108 cartes sur une table côté collages visibles
Nous étions 8, j' ai demandé qu'après un moment d'intériorisation chacun se laisse appeler par 13 cartes sans regarder au dos.
Puis chacun à tour de rôle nous avons lu une carte. Une fois chacune des 13 cartes lues, j'ai lu les 4 restantes pour le groupe.
Puis j' ai demandé de classer leurs cartes pour en faire comme un texte suivi. C'était impressionnant de justesse pour chacun.e.
Après sa proclamation, j'ai demandé à chacun de reconnaître là où se cachait l'amplification.
Je n'avais rien prémédité, chaque étape a émergée de la précédente.
Nous avons saisi que même si ce n'étaient pas des amplifications "grandiloquentes" il y en avait et nous ne nous en apercevions plus.
J'ai utilisé le jeu de cartes avec ces 8 jeunes: l'ouverture a consisté à tirer une carte et à se présenter à partir de cette découverte. Incroyable harmonie pour tout le groupe : chacun a trouvé l'écho de son "Je suis". Le tour de table a pris un bon moment, extrêmement réjouissant.
Au départ une évidence, comme une fulgurance : 108 parce que 108 !
Et puis en grattant
Seul celui qui a vu le prix inestimable de sa propre vie est capable de
s'incliner devant celle de son frère et de déceler en elle la même haute énigme.
Cette étonnante pratique m'apparait une merveilleuse école de dignité.
Nouveauté : bic d'autolouange
5€ pièce, 5 bics pour 20e + frais d’envoi.
Nous n’envoyons pas moins de 5 stylos
Initiations asbl
Mathématicienne
Anthropologue
Pédagogue
Coach
Auteur
Conférencière
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Emue par les jeunes contemporains j’écris pour donner écho à des pratiques expérimentées, voire créées, avec eux.
J’écris pour témoigner, pour dialoguer, pour stimuler. J’écris par amour des êtres et des mots: dire juste est un tel défi !